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13 Dinge zum Säure-Basen-Haushalt inkl. 7 Praxistipps

78 Bytes hinzugefügt, 09:43, 22. Jun. 2018
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Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Störungen kommen nicht von ungefähr. Schon Hippokrates sagte, „sie würden sich aus den täglichen Sünden wider die Natur ergeben.“ Häufen sich diese, brechen sie irgendwann hervor. Unser Körper versucht zuvor jedoch lange, sich gegen diese „schlechten Gewohnheiten“ zu wehren, indem er versucht, sie auszugleichen. Kann er das irgendwann nicht mehr, zeigt sich das im Übergewicht, Schlafstörungen, Gereiztheit und in der Folge durch den Ausbruch von teils schweren Erkrankungen.
Ein wichtiger Faktor für einen gesunden Körper ist ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt. Den Ausdruck „übersäuerter Körper“ kennen Sie vielleicht. Diese Übersäuerung kennen wir jedoch nicht nur von dem menschlichen Organismus. Die [Übersäuerung][http://p456196.mittwaldserver.info/wiki/Entgiften_für_bessere_Lebensenergie] und auch deren Folgen kennen wir auch aus der Natur. Wenn etwa der Waldboden übersäuert ist, entstehen erhebliche Schäden an den Waldbäumen. Der Säuregrad im menschlichen Blut sollte wie auch der Waldboden ausgeglichen sein. Dieser sorgt nämlich dafür, dass Auf- und Abbauvorgänge optimal verlaufen. Auch die Energiespeicherung und die -gewinnung hängen unmittelbar mit einem ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt zusammen.
Weicht der Säure-Basen-Haushalt von seiner engen Norm ab, verzögern sich diese Prozesse und im schlimmsten Fall werden sie fehlerhaft reguliert. Die gute Nachricht lautet: Einem entgleisten Säure-Basen-Haushalt können Sie entgegenwirken. So werden bestehende Erkrankungen gebessert und manchmal ist auch eine Heilung möglich. Wichtig dabei ist aber immer die Erkenntnis, dass eine Säure-Basen-Balance keine spezielle Diätform ist. Vielmehr ist es eine gut durchdachte Ernährungsform. Außerdem ist ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt der Anti-Aging-Faktor. Er wirkt der Degeneration des Körpers vor; der kann damit bis ins hohe Alter fit und agil sein. Dennoch sind auch kurze Säure-Basen-Kuren sinnvoll und auch notwendig um akute Beschwerden zu lindern und den Einstieg in eine gesündere Lebensweise zu finden. Wir erklären Ihnen, wie Sie Ihren Säure-Basen-Haushalt wieder in die richtige Spur bekommen.

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