Blog-Archive

13 Dinge zum Säure-Basen-Haushalt inkl. 7 Praxistipps

13 dinge zum basen-säure-haushalt Basenfasten Heilfasten Kurhaus Schärding

Der Säure-Basen-Haushalt ist für unseren Körper sehr wichtig. Wir haben die Essenzen zum Säure-Basen-Haushalt inkl. Praxistipps für Sie hier zusammengefasst. Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Störungen kommen nicht von ungefähr. Schon Hippokrates sagte, „sie würden sich aus den täglichen Sünden wider die Natur ergeben.“ Häufen sich diese, brechen sie irgendwann hervor. Unser Körper versucht zuvor jedoch lange, sich gegen diese „schlechten Gewohnheiten“ zu

Veröffentlicht unter Allgemein, Ayurveda, Fasten, Kneipp, Säure-Basen-Haushalt, TCM Getagged mit: ,

Entgiften für bessere Lebensenergie

Entgiften für bessere Lebensenergie - Kurhaus Schärding

Ist man bereits am Morgen müde, obwohl man die ganze Nacht geschlafen hat, beginnt der Tag schon schlecht. Energie? Fehlanzeige! In der Folge stresst der Alltag und viele bemerken eine Gewichtszunahme, die man sich nicht recht erklären kann und an der sich kaum etwas ändern lässt. Wenn einem dann auch noch jedes Virus persönlich begrüßt, wird es Zeit zu handeln.

Veröffentlicht unter Ayurveda, Fasten, Kneipp Getagged mit: , , , , ,

Selbstheilungskräfte aktivieren – die Macht der inneren Apotheke

Naturheilkundezentrum_Kurhaus_Schärding

Jeder Mensch verfügt über große Selbstheilungskräfte. Doch wer sich vor seelischen oder körperlichen Erkrankungen schützen will, muss diese Kräfte erst mobilisieren. Leider haben die meisten Menschen in unserer schnelllebigen Zeit kaum noch Vertrauen in die Macht ihrer inneren Apotheke. Sicher gibt es erstklassige Möglichkeiten, mithilfe der Schulmedizin Krankheiten zu bekämpfen. Aber für die meisten Erkrankungen können wir viel mehr Verantwortung

Veröffentlicht unter Allgemein, Kneipp

Slow-Motion-Fitness: Bikinifigur Trainingsplan für zu Hause

IMG_9262

Jetzt ist noch Zeit genug, um mit knackigem Beach-Body in den Sommer zu starten und Bauch-Beine-Po in Topform zu bringen. Frauen, die dauerhaft abnehmen wollen, müssen sich aber nicht mit kurzlebigen Wunderdiäten herumquälen, denn es gibt eine viele effektivere Methode, um die Winterkilos loszuwerden. Slow-Motion-Fitness ist der Schlüssel zum Schlankwerden – ein idealer Bikinifigur Trainingsplan für zu Hause. Bikini-Work-out in

Veröffentlicht unter Allgemein, Kneipp

Basenhaltige Ernährung: Obst, Gemüse & Co.

Kurhaus Schärding Hans Kothbauer Therapieleiter Kurhaus Schärding

Sodbrennen, Schlafprobleme, Übergewicht – eine bekannte Ursache dieser Probleme ist ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt. Häufig werden kohlenhydratreiche, süße Lebensmittel sowie zu viel Fett und Fleisch als Grund der gesundheitlichen Probleme angeführt. Eine basenhaltige Ernährung kann schnell Abhilfe schaffen. Wie kommt es zu einer Übersäuerung? Dank verschiedener Puffersysteme kann der menschliche Körper den Säure-Basen-Haushalt in einem guten Gleichgewicht halten. Dieses bewegt sich zwischen einem pH-Wert von

Veröffentlicht unter Allgemein, Fasten, Kneipp Getagged mit:

Was ist Basenfasten?

Was ist Basenfasten? Basenfasten Kur

Nicht selten wird eine Fastenkur vorzeitig beendet, weil sich unangenehme Nebenwirkungen ergeben. Daneben gibt es Menschen, die aus verschiedenen Gründen nicht fasten können oder dürfen. Für all jene stellt das Basenfasten möglicherweise eine geeignete Lösung dar. Die milde Form des Fastens Was ist Basenfasten? Es handelt sich hierbei um eine mildere Form des Fastens, die generell für jeden geeignet ist. Gesunde Menschen führen

Veröffentlicht unter Allgemein, Fasten, Kneipp Getagged mit:

Basenfasten Lebensmittel

Naturheilkundezentrum_Kurhaus_Schärding

Eine basenreiche und ausgewogene Ernährung ist für die Gesundheit ebenso wichtig wie regelmäßige Bewegung und ein gesunder Lebensstil (Stressvermeidung, weitgehender Verzicht auf Alkohol, Nikotin und Koffein). Um den Säure-Basen-Haushalt positiv zu beeinflussen, ist es wichtig, auf die Balance zwischen basischen und sauren Lebensmitteln zu achten. Die Ernährungspyramide als erster Ansatz Im Allgemeinen empfehlen Ärzte den Richtwert: 70 bis 80 Prozent basische Lebensmittel zu 20 bis

Veröffentlicht unter Allgemein, Fasten, Kneipp Getagged mit: ,

Heilfasten & Selbstheilungskräfte

Kurhaus Schärding Hans Kothbauer Therapieleiter Kurhaus Schärding

Der gesundheitliche Nutzen des Fastens wurde von ärztlicher Seite längst bestätigt Heilfasten & Selbstheilungskräfte stehen in engem Zusammenhang, denn das eine wird durch das andere aktiviert. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass das Fasten nicht nur bei den Folgen einer langjährigen Überernährung hilfreich ist, sondern auch bei schmerzhaften Leiden wie Arthrose und Migräne. Gleichermaßen kann der kontrollierte Nahrungsverzicht das Immunsystem stärken und voraussichtlich auch Herzerkrankungen vorbeugen.

Veröffentlicht unter Allgemein, Fasten, Kneipp Getagged mit:

Heilfasten Darmreinigung

Naturheilkundezentrum_Kurhaus_Schärding

Der „Tod kommt aus dem Darm“, das wussten schon die Mediziner aus der Antike. Eine falsche Mischung der Körpersäfte und eine gestörte Körperharmonie wurden als „Krankheit“ betrachtet. Die Diät galt damals bereits als das beste therapeutische Mittel, nicht nur in Bezug auf die Nahrungsaufnahme, sondern insgesamt als maßvolle Art der Lebensführung. Auch die heutigen Ärzte wissen, dass zahlreiche Zivilisationskrankheiten durch Störungen der Darmflora und

Veröffentlicht unter Allgemein, Fasten, Kneipp Getagged mit: ,

Naturheilkunde gegen Bluthochdruck

Naturheilkundezentrum_Kurhaus_Schärding

In der Regel wird eine Hypertonie (Bluthochdruck) festgestellt, ohne dass dafür eine andere Erkrankung verantwortlich ist. Eine ausgewogene, gesunde Lebensweise, die eine basenreiche Ernährung und körperliche Bewegung (Joggen, Walken, Schwimmen, Radfahren) in ausreichendem Maße beinhaltet, schützt vorbeugend. Ergänzend helfen gute Strategien der Stress- und Konfliktverarbeitung sowie naturheilkundliche Maßnahmen dem Organismus, den Blutdruck bei leichter und mittelschwerer Erhöhung wieder zu normalisieren. Bei einer starken Hypertonie kann

Veröffentlicht unter Allgemein, Kneipp Getagged mit:

Jetzt kostenloses EBook downloaden!

Ratgeber Wechseljahre Naturheilkunde

Ja, ich möchte außerdem den Newsletter erhalten.

* Pflichtfeld

Schlagwort-Wolke

KURHAUS SCHÄRDING
Kurhausstraße 6
A-4780 Schärding

Telefon: 0043/7712/3221
Fax: 0043/7712/3221-400
kurhaus@bbschaerd.at