Blog-Archive

13 Dinge zum Säure-Basen-Haushalt inkl. 7 Praxistipps

13 dinge zum basen-säure-haushalt Basenfasten Heilfasten Kurhaus Schärding

Der Säure-Basen-Haushalt ist für unseren Körper sehr wichtig. Wir haben die Essenzen zum Säure-Basen-Haushalt inkl. Praxistipps für Sie hier zusammengefasst. Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Störungen kommen nicht von ungefähr. Schon Hippokrates sagte, „sie würden sich aus den täglichen Sünden wider die Natur ergeben.“ Häufen sich diese, brechen sie irgendwann hervor. Unser Körper versucht zuvor jedoch lange, sich gegen diese „schlechten Gewohnheiten“ zu

Veröffentlicht unter Allgemein, Ayurveda, Fasten, Kneipp, Säure-Basen-Haushalt, TCM Getagged mit: ,

Entgiften für bessere Lebensenergie

Entgiften für bessere Lebensenergie - Kurhaus Schärding

Ist man bereits am Morgen müde, obwohl man die ganze Nacht geschlafen hat, beginnt der Tag schon schlecht. Energie? Fehlanzeige! In der Folge stresst der Alltag und viele bemerken eine Gewichtszunahme, die man sich nicht recht erklären kann und an der sich kaum etwas ändern lässt. Wenn einem dann auch noch jedes Virus persönlich begrüßt, wird es Zeit zu handeln.

Veröffentlicht unter Ayurveda, Fasten, Kneipp Getagged mit: , , , , ,

Entgiftende Lebensmittel

Naturheilkundezentrum_Kurhaus_Schärding

Fasten bedeutet, den Körper bewusst zu entgiften. Doch nicht für jeden ist die klassische Fastenkur, bei der keine feste Nahrung aufgenommen wird, geeignet. Wer seinem Körper Gutes tun möchte, sollte in erster Linie auf Säure bildende Lebensmittel wie fettes Fleisch, Fertigprodukte, Konserven, Süßigkeiten, Kaffee, Alkohol und süße Getränke verzichten. Daneben gibt es zahlreiche entgiftende Lebensmittel, die täglich auf dem Speiseplan stehen sollten. Entgiftende Lebensmittel: dazu

Veröffentlicht unter Allgemein, Fasten Getagged mit:

Fasten entschlacken entgiften

Naturheilkundezentrum_Kurhaus_Schärding

Fasten reinigt Geist und Körper. Fette, Giftstoffe und Ablagerungen werden abgebaut, gebunden und ausgeschieden. Haut und Verdauungsorgane spielen dabei eine große Rolle. Durch vielfältige Anwendungen kann die Ausscheidung der „Schlacke“ unterstützt werden. Zwar werden über Haut, Lunge, Nieren und Darm die meisten Stoffwechselendprodukte vom Körper ausgeschieden. Durch Stress, übermäßigen Tabak- und Alkoholkonsum und eine falsche Ernährung können die natürlichen Prozesse jedoch behindert werden. Bei „Schlacken“ handelt

Veröffentlicht unter Allgemein, Fasten Getagged mit: , ,

Basenhaltige Ernährung: Obst, Gemüse & Co.

Kurhaus Schärding Hans Kothbauer Therapieleiter Kurhaus Schärding

Sodbrennen, Schlafprobleme, Übergewicht – eine bekannte Ursache dieser Probleme ist ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt. Häufig werden kohlenhydratreiche, süße Lebensmittel sowie zu viel Fett und Fleisch als Grund der gesundheitlichen Probleme angeführt. Eine basenhaltige Ernährung kann schnell Abhilfe schaffen. Wie kommt es zu einer Übersäuerung? Dank verschiedener Puffersysteme kann der menschliche Körper den Säure-Basen-Haushalt in einem guten Gleichgewicht halten. Dieses bewegt sich zwischen einem pH-Wert von

Veröffentlicht unter Allgemein, Fasten, Kneipp Getagged mit:

Was ist Basenfasten?

Was ist Basenfasten? Basenfasten Kur

Nicht selten wird eine Fastenkur vorzeitig beendet, weil sich unangenehme Nebenwirkungen ergeben. Daneben gibt es Menschen, die aus verschiedenen Gründen nicht fasten können oder dürfen. Für all jene stellt das Basenfasten möglicherweise eine geeignete Lösung dar. Die milde Form des Fastens Was ist Basenfasten? Es handelt sich hierbei um eine mildere Form des Fastens, die generell für jeden geeignet ist. Gesunde Menschen führen

Veröffentlicht unter Allgemein, Fasten, Kneipp Getagged mit:

Basenfasten Lebensmittel

Naturheilkundezentrum_Kurhaus_Schärding

Eine basenreiche und ausgewogene Ernährung ist für die Gesundheit ebenso wichtig wie regelmäßige Bewegung und ein gesunder Lebensstil (Stressvermeidung, weitgehender Verzicht auf Alkohol, Nikotin und Koffein). Um den Säure-Basen-Haushalt positiv zu beeinflussen, ist es wichtig, auf die Balance zwischen basischen und sauren Lebensmitteln zu achten. Die Ernährungspyramide als erster Ansatz Im Allgemeinen empfehlen Ärzte den Richtwert: 70 bis 80 Prozent basische Lebensmittel zu 20 bis

Veröffentlicht unter Allgemein, Fasten, Kneipp Getagged mit: ,

Heilfasten & Selbstheilungskräfte

Kurhaus Schärding Hans Kothbauer Therapieleiter Kurhaus Schärding

Der gesundheitliche Nutzen des Fastens wurde von ärztlicher Seite längst bestätigt Heilfasten & Selbstheilungskräfte stehen in engem Zusammenhang, denn das eine wird durch das andere aktiviert. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass das Fasten nicht nur bei den Folgen einer langjährigen Überernährung hilfreich ist, sondern auch bei schmerzhaften Leiden wie Arthrose und Migräne. Gleichermaßen kann der kontrollierte Nahrungsverzicht das Immunsystem stärken und voraussichtlich auch Herzerkrankungen vorbeugen.

Veröffentlicht unter Allgemein, Fasten, Kneipp Getagged mit:

Heilfasten Darmreinigung

Naturheilkundezentrum_Kurhaus_Schärding

Der „Tod kommt aus dem Darm“, das wussten schon die Mediziner aus der Antike. Eine falsche Mischung der Körpersäfte und eine gestörte Körperharmonie wurden als „Krankheit“ betrachtet. Die Diät galt damals bereits als das beste therapeutische Mittel, nicht nur in Bezug auf die Nahrungsaufnahme, sondern insgesamt als maßvolle Art der Lebensführung. Auch die heutigen Ärzte wissen, dass zahlreiche Zivilisationskrankheiten durch Störungen der Darmflora und

Veröffentlicht unter Allgemein, Fasten, Kneipp Getagged mit: ,

FASTENVORBEREITUNG – Eine erfolgreiche Kur beginnt zu Hause

Eine Fastenkur beginnt mit der Fastenvorbereitung zu Hause.

Der Winter ist vorbei. Die Sonne zeigt sich wieder regelmäßiger und schenkt uns Energie und jede Menge Lebenslust. Die herrliche Aufbruchstimmung ist wieder da, die uns immer dann befällt, wenn wir die ersten bunten Knospen sehen und den Frühling riechen. Auf der Terrasse stehen schon Töpfe mit gesunden Kräutern und zarten Gemüsepflanzen. Die Wohnung ist auf Hochglanz poliert. Fehlt nur

Veröffentlicht unter Allgemein, Fasten, Rezept Getagged mit:

Jetzt kostenloses EBook downloaden!

Ratgeber Wechseljahre Naturheilkunde

Ja, ich möchte außerdem den Newsletter erhalten.

* Pflichtfeld

Schlagwort-Wolke

KURHAUS SCHÄRDING
Kurhausstraße 6
A-4780 Schärding

Telefon: 0043/7712/3221
Fax: 0043/7712/3221-400
kurhaus@bbschaerd.at