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Welches Öl zum Ölziehen verwenden?

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Traditionell wird zum Ölziehen hochwertiges Sesamöl verwendet. Daneben gibt es zahlreiche weitere Öle, die zur Reinigung des Rachenraumes und Entgiftung des Körpers zum Einsatz kommen können. Aber welche Sorten sind geeignet? Welches Öl zum Ölziehen verwenden? Einige hochwertige Öle werden im Folgenden näher beschrieben. Sonnenblumenöl Viele Menschen genießen Sonnenblumenkerne zu Salaten, verwenden sie als Brotzutat oder essen sie als gesunden Zwischendurch-Snack. Sonnenblumenöl ist im

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Ölziehen Entgiftung

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Für viele gesundheitsbewusste Menschen stellt die Übergangszeit häufig eine Phase der Reinigung und Entgiftung dar. Zunehmende Anwendung findet das sogenannte Ölziehen, das nach einer alten ayurvedischen Theorie den Vorgang des Entgiftens positiv unterstützt. Dabei wird ein hochwertiges Öl im Mund „gesaugt“ und „geschlürft“, im Grunde also wie eine Mundspülung angewendet. Der Prozess reinigt den Mund- und Rachenraum, bindet und entfernt Bakterien und wirkt sich schließlich

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Ölziehen Wirkung

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In der bekannten ayurvedischen Naturheilkunde finden Öl-Behandlungen seit vielen Jahrtausenden Anwendung. Öl hat eine heilende, entgiftende und harmonisierende Wirkung, wie eine indische Heilkunst besagt. Das Ölziehen stellt dabei eine besondere Variante der Öl- Anwendung dar. Sie wurde in den 1990er Jahren durch den russischen Mediziner Dr. Fedor Karach auf einem Kongress bekannt gemacht, an dem Bakteriologen und Onkologen teilnahmen. Entfernen von Bakterien im Mund- und

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Basenhaltige Ernährung: Obst, Gemüse & Co.

Kurhaus Schärding Hans Kothbauer Therapieleiter Kurhaus Schärding

Sodbrennen, Schlafprobleme, Übergewicht – eine bekannte Ursache dieser Probleme ist ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt. Häufig werden kohlenhydratreiche, süße Lebensmittel sowie zu viel Fett und Fleisch als Grund der gesundheitlichen Probleme angeführt. Eine basenhaltige Ernährung kann schnell Abhilfe schaffen. Wie kommt es zu einer Übersäuerung? Dank verschiedener Puffersysteme kann der menschliche Körper den Säure-Basen-Haushalt in einem guten Gleichgewicht halten. Dieses bewegt sich zwischen einem pH-Wert von

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Was ist Basenfasten?

Was ist Basenfasten? Basenfasten Kur

Nicht selten wird eine Fastenkur vorzeitig beendet, weil sich unangenehme Nebenwirkungen ergeben. Daneben gibt es Menschen, die aus verschiedenen Gründen nicht fasten können oder dürfen. Für all jene stellt das Basenfasten möglicherweise eine geeignete Lösung dar. Die milde Form des Fastens Was ist Basenfasten? Es handelt sich hierbei um eine mildere Form des Fastens, die generell für jeden geeignet ist. Gesunde Menschen führen

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Basenfasten Lebensmittel

Naturheilkundezentrum_Kurhaus_Schärding

Eine basenreiche und ausgewogene Ernährung ist für die Gesundheit ebenso wichtig wie regelmäßige Bewegung und ein gesunder Lebensstil (Stressvermeidung, weitgehender Verzicht auf Alkohol, Nikotin und Koffein). Um den Säure-Basen-Haushalt positiv zu beeinflussen, ist es wichtig, auf die Balance zwischen basischen und sauren Lebensmitteln zu achten. Die Ernährungspyramide als erster Ansatz Im Allgemeinen empfehlen Ärzte den Richtwert: 70 bis 80 Prozent basische Lebensmittel zu 20 bis

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Heilfasten & Selbstheilungskräfte

Kurhaus Schärding Hans Kothbauer Therapieleiter Kurhaus Schärding

Der gesundheitliche Nutzen des Fastens wurde von ärztlicher Seite längst bestätigt Heilfasten & Selbstheilungskräfte stehen in engem Zusammenhang, denn das eine wird durch das andere aktiviert. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass das Fasten nicht nur bei den Folgen einer langjährigen Überernährung hilfreich ist, sondern auch bei schmerzhaften Leiden wie Arthrose und Migräne. Gleichermaßen kann der kontrollierte Nahrungsverzicht das Immunsystem stärken und voraussichtlich auch Herzerkrankungen vorbeugen.

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Naturheilkunde zur Stärkung des Immunsystem

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Nicht nur für gesunde Menschen ist ein starkes Immunsystem wichtig, sondern vor allem auch für chronisch kranke Patienten, die beispielsweise an einer Krebserkrankung leiden. Neben der klassischen Medizin kommt hier vielfach die Naturheilkunde zur Stärkung des Immunsystems zum Einsatz. Allerdings sind viele Therapien noch nicht ausreichend im Rahmen wissenschaftlicher Studien untersucht worden. Deshalb können Betroffene häufig nur selbst beurteilen, was ihnen mehr oder weniger hilft.

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Naturheilkunde Knieschmerzen – Akupunktur, Ayurveda & Co.

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Naturheilkunde Knieschmerzen: Mit Hilfe von Akupunkturnadeln, der Ayurveda-Therapie, einer Blutegel-Behandlung oder der Schröpfmassage lassen sich ohne Operationen oder Chemie sogar chronische Knieschmerzen behandeln. Akupunktur-Behandlung Bei der Akupunktur werden haarfeine Nadeln eingesetzt. Vor allem in der Schmerztherapie hat sich diese alte, aus der chinesischen Medizin stammende Heilmethode bewährt. In zahlreichen Studien trat bei rund 70 Prozent der Teilnehmer eine deutliche Linderung ein. Durch das Einstechen der

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Heilfasten Darmreinigung

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Der „Tod kommt aus dem Darm“, das wussten schon die Mediziner aus der Antike. Eine falsche Mischung der Körpersäfte und eine gestörte Körperharmonie wurden als „Krankheit“ betrachtet. Die Diät galt damals bereits als das beste therapeutische Mittel, nicht nur in Bezug auf die Nahrungsaufnahme, sondern insgesamt als maßvolle Art der Lebensführung. Auch die heutigen Ärzte wissen, dass zahlreiche Zivilisationskrankheiten durch Störungen der Darmflora und

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