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Welches Öl zum Ölziehen verwenden?

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Traditionell wird zum Ölziehen hochwertiges Sesamöl verwendet. Daneben gibt es zahlreiche weitere Öle, die zur Reinigung des Rachenraumes und Entgiftung des Körpers zum Einsatz kommen können. Aber welche Sorten sind geeignet? Welches Öl zum Ölziehen verwenden? Einige hochwertige Öle werden im Folgenden näher beschrieben. Sonnenblumenöl Viele Menschen genießen Sonnenblumenkerne zu Salaten, verwenden sie als Brotzutat oder essen sie als gesunden Zwischendurch-Snack. Sonnenblumenöl ist im

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Ölziehen Entgiftung

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Für viele gesundheitsbewusste Menschen stellt die Übergangszeit häufig eine Phase der Reinigung und Entgiftung dar. Zunehmende Anwendung findet das sogenannte Ölziehen, das nach einer alten ayurvedischen Theorie den Vorgang des Entgiftens positiv unterstützt. Dabei wird ein hochwertiges Öl im Mund „gesaugt“ und „geschlürft“, im Grunde also wie eine Mundspülung angewendet. Der Prozess reinigt den Mund- und Rachenraum, bindet und entfernt Bakterien und wirkt sich schließlich

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Naturheilkunde zur Stärkung des Immunsystem

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Nicht nur für gesunde Menschen ist ein starkes Immunsystem wichtig, sondern vor allem auch für chronisch kranke Patienten, die beispielsweise an einer Krebserkrankung leiden. Neben der klassischen Medizin kommt hier vielfach die Naturheilkunde zur Stärkung des Immunsystems zum Einsatz. Allerdings sind viele Therapien noch nicht ausreichend im Rahmen wissenschaftlicher Studien untersucht worden. Deshalb können Betroffene häufig nur selbst beurteilen, was ihnen mehr oder weniger hilft.

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Naturheilkunde Knieschmerzen – Akupunktur, Ayurveda & Co.

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Naturheilkunde Knieschmerzen: Mit Hilfe von Akupunkturnadeln, der Ayurveda-Therapie, einer Blutegel-Behandlung oder der Schröpfmassage lassen sich ohne Operationen oder Chemie sogar chronische Knieschmerzen behandeln. Akupunktur-Behandlung Bei der Akupunktur werden haarfeine Nadeln eingesetzt. Vor allem in der Schmerztherapie hat sich diese alte, aus der chinesischen Medizin stammende Heilmethode bewährt. In zahlreichen Studien trat bei rund 70 Prozent der Teilnehmer eine deutliche Linderung ein. Durch das Einstechen der

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Heilfasten Darmreinigung

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Der „Tod kommt aus dem Darm“, das wussten schon die Mediziner aus der Antike. Eine falsche Mischung der Körpersäfte und eine gestörte Körperharmonie wurden als „Krankheit“ betrachtet. Die Diät galt damals bereits als das beste therapeutische Mittel, nicht nur in Bezug auf die Nahrungsaufnahme, sondern insgesamt als maßvolle Art der Lebensführung. Auch die heutigen Ärzte wissen, dass zahlreiche Zivilisationskrankheiten durch Störungen der Darmflora und

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Naturheilkunde gegen Bluthochdruck

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In der Regel wird eine Hypertonie (Bluthochdruck) festgestellt, ohne dass dafür eine andere Erkrankung verantwortlich ist. Eine ausgewogene, gesunde Lebensweise, die eine basenreiche Ernährung und körperliche Bewegung (Joggen, Walken, Schwimmen, Radfahren) in ausreichendem Maße beinhaltet, schützt vorbeugend. Ergänzend helfen gute Strategien der Stress- und Konfliktverarbeitung sowie naturheilkundliche Maßnahmen dem Organismus, den Blutdruck bei leichter und mittelschwerer Erhöhung wieder zu normalisieren. Bei einer starken Hypertonie kann

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Darmreinigung

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Die Darmreinigung dient nicht nur der Säuberung des Darmes, um etwa den Stoffwechsel zu verbessern. Verdauungsbeschwerden, wie Blähungen, Durchfall oder Verstopfungen sind nur ein Teil der Probleme, die sich mit einer effektiven Reinigung des Darmes gut behandeln lassen. Aber auch immer wiederkehrende Pilzinfektionen, die nicht nur den Darmbereich betreffen, sondern ach den Mund, die Haut oder die Scheide, lassen sich

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Entsäuerungsbad

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Durch Stress, falsche Ernährung und äußere Einflüsse leiden viele Menschen an einer Übersäuerung des Körpers. Es werden Giftstoffe aus der Umwelt aufgenommen, die aus dem Körper schnellstmöglich wieder ausgeschieden werden sollten. Mit dem regulären Stoffwechsel ist dies meist aber nicht möglich. An diesem Punkt kommt dann das Entwässerungsbad ins Spiel. Wasser in den Beinen (eigentlich Lymphflüssigkeit, die versackt), unreine Haut,

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Hormon Yoga bei Kinderwunsch

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Viele Paare wünschen sich über Jahre ein Kind, aber es will und will einfach nicht klappen. Wenn die körperlichen Ursachen ausgeschlossen sind, wenn z. B. die Samenfäden ausreichend und beweglich sind oder die Frau keine Verwachsungen und Fehlbildungen hat, werden häufig psychische Ursachen diskutiert. Setzt sich das Paar mit seinem Kinderwunsch unter Stress oder wird von Angehörigen und Freunden mit

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Hormon Yoga Wechseljahre

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Die Wechseljahre machen Frauen schon seit Jahrtausenden mehr oder weniger stark zu schaffen. Neben Schweißausbrüchen und Hitzewallungen kommt es häufig auch zu Stimmungsschwankungen bis hin zu Depressionen. Doch nicht alle Frauen möchten eine Behandlung mit Hormonen. Als sanfte Alternative zur Hormontherapie wird Hormon Yoga Wechseljahre für Frauen in den Wechseljahren gelobt. Während betroffenen Patientinnen in der Menopause jahrzehntelang von ihrem

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